Rentrée 2018

Activités à venir 

Biodanza les mardis soirs les mardis soirs dès le 2 octobre (+ 1 journée le samedi 6 octobre)

Danse libre, impro et coaching en mouvement mercredis soirs:un mercredi sur deux dès le ​10 octobre​.

Feldenkrais : La conscience par le mouvement ("Awareness Through Movement") - Thème : Les muscles fléchisseurs et un dos allégé​ avec Ana Berg​amaschi : samedi 13 octobre à 14h30

Brunch et câlins : atelier de câlinothérapie pour toutes et tous​: atelier co-animé avec Delphine Gérard : dimanche 21 octobre à 10h
Corps en mouvement et journal créatif journée co-animée avec Anne-France Mossoux : dimanche 11 novembre

Contact improvisation et observation IV avec Céline Robineau et Catherine Kych : ​WE des ​24 et 25 novembre 



Coaching individuel !


Vous avez envie de vous désencombrer, de ralentir ou d'atteindre un autre objectif professionnel ou pas, privé ou non, de diminuer votre stress ou d'améliorer votre confiance en vous ?

Contactez le 0484 727 535 pour fixer rendez-vous  !


Feldenkrais

Feldenkrais : La conscience par le mouvement ("Awareness Through Movement") - Thème : Les muscles fléchisseurs et un dos allégé

Avec Ana Bergamaschi 
Professeure de yoga, danseuse de butoh et Praticienne de la méthode Feldenkrais.


Le développement de la conscience de soi (sa qualité de présence et d'éveil au monde intérieur et extérieur) à travers le mouvement est une des approches créées par le Dr. Moshe Feldenkrais pour optimiser la puissance des connexions cérébrales et corporelles.

En tant que scientifique, il a systématiquement étudié la relation entre sentiment, pensée, mouvement et émotions. L'accent est mis sur l'apprentissage par le biais de l'exploration comme moyen de remettre en question notre fonctionnement par défaut​ ​et créer de nouvelles connexions dans notre cerveau et notre système nerveux,​ ​nous ouvrant une porte pour créer en nous une nouvelle et infinie​ ​gamme de possibilités de sentir, de penser et d'agir dans le monde.

La conscience de la façon dont la pensée affecte nos actions,​ ​et vice versa, a des implications profondes sur notre image de soi,​ ​notre comportement, nos croyances et notre créativité. Tant dis que sensibilité et conscience​ ​augmentent, l'ensemble du système psycho-physique devient plus clair​ ​et plus différencié. La fonctionnalité et le plaisir émergent dans chacune de nos actions quotidiennes grâce à un système nerveux qui est​ ​en train d'être constamment réveillé, changé (neuroplasticité) et adapté​ ​à travers de nouvelles perceptions.

Avec des instructions claires et des mouvements doux, ce cours spécial vous guidera à travers une exploration de la fonction des fléchisseurs​ ​et la coordination avec les extenseurs, ​apportant ​de la facilité à​ la flexion ​ainsi que de la légèreté et​ de la libération dans le dos permettant une​ posture plus équilibrée, plus ancrée et ​procurant donc une confiance en soi augmentée.

Prévoyez de l'eau, un tapis de yoga, un plaid ou une couverture et une tenue souple !

ANA BERGAMASCHI 
est une professeure de yoga passionnée, une danseuse de butoh et surtout une personne qui continue d'étudier, de réfléchir et d'expérimenter ces sujets en relation avec la vie. Elle a commencé son chemin de yoga à 17 ans et elle l'enseigne depuis 2010.
Elle a étudié le yoga classique Hatha avec Pedro Kupfer (Portugal) et a ensuite participé à de nombreux cours et ateliers. Avec un grand intérêt pour la philosophie, elle a étudié la philosophie Advaita Vedanta mais étudie maintenant le shivaïsme tantrique du Cachemire.
Elle pratique la méthode Feldenkrais depuis 2008 et elle est certifiée par la MBS Academy - Feldenkrais' Heritage en tant que praticienne de la méthode Feldenkrais.
Les cours d'Ana sont teintés de son parcours et ont été profondément influencés par certains maîtres qui ont traversé sa vie directement ou à travers leur travail: Pedro Kupfer (Hatha Yoga), Toshi Tanaka (Seitai Ho), José Maria Carvalho (Butoh, Feldenkrais,​ Aïkido), Spinoza, Nietzsche et Deleuze (philosophie), Eric Baret (Shivaïsme du Cachemire), Walt Whitman, Clarice Lispector et Fernando Pessoa (poésie).

DATE : Samedi 13 octobre de 14h30 à 17h30.

Lieu : Pascal Cambier atelier et formations, Rue Alfred Bequet, 2 à 5000 Namur.

Inscriptions : 0484 / 72 75 35 
ou envoyer un mail ou via la billetterie.

Achetez vos billets

PAF : 30 € avant le 5 octobre. 37 € dès le 6 octobre.

Conditions d'inscription : Le nombre de places est limité.

Pour vous assurer d'une place, merci d'acheter vos places avec la billetterie ci-dessous ou envoyer un mail avec votre téléphone, la date de l'atelier et veillez à verser votre participation sur le compte IBAN BE95 1030 3345 4358 de Pascal Cambier - BIC NICABEBB

Corps en mouvement et journal créatif

Atelier Corps en mouvement et Journal créatif
Namur – Dimanche 11 novembre de 10h à 16h

Anne-France et Pascal vous proposent un atelier de ressourcement mobilisant le corps et le Journal créatif (méthode de connexion à soi qui allie dessin, écriture et collage).

Atelier accessible à tous les adultes – avec ou sans bagage littéraire, artistique ou en danse ; il faut juste avoir envie de bouger et être curieux. Les ateliers se déroulent dans une atmosphère ludique, détendue et propice à l’intériorité.

Matériel à apporter :
  • tenue souple
  • tapis, plaid ou couverture et coussin
  • carnet A4 avec feuilles blanches unies
  • une paire de ciseaux et de la colle
  • quelques marqueurs, crayons, pastels de couleurs
  • éventuellement de la gouache et des pinceaux
  • eau, pique-nique et boisson pour le temps de midi

Lieu : Rue Alfred Bequet, 2 à 5000 Namur

Inscriptions :
Pascal Cambier – 0484 / 72 75 35 – www.pascalcambier.be
Anne-France Mossoux – 0494 / 72 74 00 – www.ateliers-marquetapage.be

PAF : 50 €.

Conditions d'inscription : Le nombre de places est limité. 


Pour vous assurer d'une place, merci d'acheter vos places avec la billetterie ci-dessous ou envoyer un mail avec votre téléphone, la date de l'atelier et veillez à verser votre participation sur le compte IBAN BE95 1030 3345 4358 de Pascal Cambier - BIC NICABEBB

Inscription en ligne

NB : Si la billetterie est indisponible,  envoyer un mail avec votre téléphone, la date de l'atelier et veillez à verser votre participation sur le compte IBAN BE95 1030 3345 4358 de Pascal Cambier - BIC NICABEBB

Contact Improvisation et observation IV

Stage avec Céline Robineau et Catherine Kych à Namur les 24 et 25 novembre

Crédit Photos Véronique Drougard
Crédit Photos Véronique Drougard
Catherine Kych et Céline Robineau font partie des membres fondateurs de l’association « L’œil et la main » (www.lolm.eu), qui développe différents projets de contact improvisation à Paris : RiCI (rencontres internationales de contact improvisation), stages, conférences‐jams, laboratoires (« contact et contemplation ») et pratiques de danse contemplative.

Contact Improvisation et observation (bienvenue à toute personne  - même si vous n'étiez pas aux chapitres précédents)


Le contact improvisation est une pratique d’exploration, de co-recherche en mouvement, à travers l’engagement du poids dans l’espace, en relation avec un ou des partenaires. 

Dialogue intime avec la gravité partagée, les forces centrifuges, de friction ou le potentiel élastique des tissus du corps, le contact improvisation est une formidable pratique pour rester alerte, en mouvement et connecté au monde (intérieur et extérieur).

Pendant ce stage, nous serons finement attentifs aux différentes couches de notre vécu pendant les danses (pensées, émotions et perceptions physiques). Elles seront les matériaux-mêmes de nos danses et de nos rencontres : nous y inviterons de la surprise, de la fluidité et des variations de dynamique. Nous observerons aussi comment jouer avec certains paramètres qui influencent notre physicalité.

Parce qu’il n’est pas toujours simple de tout faire à la fois, nous pratiquerons l’attention aux différentes composantes de l’expérience dansée, en dansant mais aussi de manière dissociée ; soit dissociée dans le temps en prenant le temps rétrospectivement de mettre des mots sur sa danse, soit dissociée dans l’espace en étant le témoin de la danse de quelqu’un d’autre.

DATE : Samedi 24 et dimanche 25 novembre de 10h à 17h.
LIEU : Namur - Précisé à l'inscription.
PAF :   180 € . 160 € pour étudiants et demandeurs d'emploi. Early birds : 40 € de réduction si paiement avant le 25 septembre !
Possibilité de participer uniquement le samedi (PAF 100€ en ce cas voir la billetterie - pas de réduction early birds applicable en ce cas).

Conditions d'inscription : Le nombre de places est limité. Pour vous assurer d'une place, merci d'acheter vos places avec la billetterie ou envoyer un mail avec votre téléphone, la date de l'atelier et veillez à verser votre participation sur le compte IBAN BE95 1030 3345 4358 de Pascal Cambier - BIC NICABEBB.


Plus d'infos et réservation au 0484 727 535

Billetterie ci-dessous pour vos réservations, cliquer sur le bouton !
Inscription en ligne

NB : Si la billetterie est indisponible,  envoyer un mail avec votre téléphone, la date de l'atelier et veillez à verser votre participation sur le compte IBAN BE95 1030 3345 4358 de Pascal Cambier - BIC NICABEBB




Céline ROBINEAU

Tout a commencé par le Contact Improvisation, qui l'a petit à petit éloignée du monde de l'entreprise et de la gestion de projets événementiels pour la plonger dans l'univers des pratiques somatiques, de la gestion du poids, de la gravité et de l'attention ! Elle co-organise depuis 2015 le RICI, premier festival de Contact-Improvisation à Paris (www.lolm.eu).
Formée en Life Art Process® aux Etats-Unis, Céline anime des ateliers et stages de groupe où se mêlent mouvement dansé, poésie, peinture, dessin comme des reflets les uns des autres. Le life art process est un puissant outil de transformation qui permet d’explorer et d’inter-relier les 3 niveaux de conscience (physique, émotionnel et mental/imaginaire) et ainsi de déployer nos potentiels créatifs au quotidien.
Fascinée par l'humain, Céline poursuit une formation en psycho-énergie relationelle qui l'amène au coeur de l'engagement et de l'implication de la relation thérapeutique. Céline participe à différents projets de création chorégraphique en lien avec des thématiques telles que le "geste d'amour en espace public" ou la communication interespèces.

http://celinerobineau.eu/

Catherine KYCH

Catherine Kych danse depuis bientôt trente ans. La danse classique est son fil conducteur, mais à la recherche d’espaces de liberté, de jeu et de partage, elle a plongé en 2007 dans le contact improvisation. Elle s’est enthousiasmée pour cette pratique non‐normative qui offrait la possibilité de rencontrer, d’abord par le toucher et le mouvement - puis par les mots - des « autres », et de construire et déconstruire avec eux le monde.
Chemin faisant, elle s’est dotée de différents outils pour approfondir ses pratiques de danse et d’accompagnement : elle a suivi la formation de « Danse et Thérapie du mouvement » du conservatoire d’Issy‐les‐Moulineaux. Elle y a notamment découvert la CNV (communication non violente) et la pédagogie perceptive de Danis Bois. Quelques années plus tard, le D.U. de « Danse et éducation somatique » de Paris VIII est venu nourrir ses besoins de regard critique sur ses propres pratiques. Enfin, Catherine s’est aussi formée à l’entretien d’explicitation qui s’est trouvé être l’outil qui lui manquait pour accompagner la mise en mots de l’expérience des danseurs. Depuis elle est un membre actif du GREX (www.grex2.com), groupe de recherche sur l’explicitation fondé par Pierre Vermersch (CNRS), qui travaille à forger des outils et une pensée de la psycho-phénoménologie.


Photos de stage

Crédit Photo Boris Swartzman

Crédit Photo Boris Swartzman

Voix et danse libres

Voix et danse libres>>> Samedi 29 septembre.

Oser sa Voix et sa Danse dans la bienveillance.

Ouvrir la Voix passe par une ouverture du corps et du coeur à laquelle nous invite la Danse libre.

La prise de conscience de l'Espace en nous (avec la résonance des sons purs) et autour de nous (le mouvement en musique), va nous amener à percevoir cette dimension de Grandeur, la nôtre, celle de la Vie et de tous ses possibles.

Nous allons explorer la fluidité du mouvement et de la voix réunis par des danses libres et chantées, des chants du monde, des impros spontanées vocales et corporelles.

Nous partirons d'un travail méditatif de présence au corps via des exercices de respiration, une attention aux sensations corporelles suscitées par le massage, le mouvement et les sons en conscience, pour aboutir à des libérations festives de la Voix et du corps.

Thématique sous-jacente aux danses et expressions créatives libres : La réunion de nos polarités, le couple intérieur, abordés autant lors de moments légers et fun avec humour, que lors d'instants plus solennels de connexion au Sacré en nous.

Samedi 29 septembre 
de 10h à 18h. 
Arrivée à partir de 9h30 afin de commencer à 10h.
Merci pour votre ponctualité

Auberge espagnole sur le temps de midi :)

Fanny anime des ateliers de Yoga du son et de chant spontané et sacré à Liège depuis deux ans. Voir son parcours :
http://www.espace-de-ressourcement.be/praticiens/fanny.muller/fanny.muller.html

Pascal anime des ateliers de danse libre à Namur depuis 10 ans.
https://pascalcambier.blogspot.com/

Tarif : 60 euros
Tarif réduit : 50 euros

Réservations via la billetterie, le lien : Inscription en ligne

Conditions d'inscription : Le nombre de places est limité. Pour vous assurer d'une place, merci d'acheter vos places avec la billetterie ou envoyer un mail avec votre téléphone, la date de l'atelier et veillez à verser votre participation ou un acompte de 50% sur le compte IBAN BE95 1030 3345 4358 de Pascal Cambier - BIC NICABEBB au minimum 5 jours avant la date de l'activité.

Pour plus d'infos :
Fanny : 0472 052 744
Pascal : 0484 72 75 35
Contact par mail 

Les langages de l'amour

​Un stage de 2 jours sur les langages de l'amour 

à vivre en couple, en famille, avec des ami-e-s ou juste pour soi




La façon de se "dire" est de la plus haute importance quand il s'agit de communiquer notre amour mais aussi de préserver nos relations amoureuses et affectives.  Les incompréhensions peuvent être nombreuses tant vis-à-vis d'un conjoint, partenaire, ami-e ou de l'un ou l'autre membre de la famille, parent ou enfant.

Parfois même on se dispute, on se fait des reproches et on ne sait plus vraiment quoi faire pour sauver son couple ou une autre relation affective importante.
Mieux vaut prévenir que guérir, pas vrai ? Ce stage vous fera comprendre, vivre et expérimenter les 5 langages par lesquels chacun manifeste son amour et aime en recevoir : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus, le toucher physique.

En plus de l'expression des mots, c'est une rare opportunité que de vivre ces langages à travers ce stage "expérientiel", corporellement et à travers la richesse de la communication non-verbale et paraverbale dans des exercices pratiques intégrant la parole, l'improvisation et le mouvement. Vous trouverez des témoignages de participants sur ce lien !

Prévoir une tenue souple, de quoi écrire, un objet symbolique à offrir au cours du stage (valeur moins de 5 €) ainsi que votre pique-nique à partager en auberge espagnole pour les temps de midi. 

Ce stage s'adresse à toute personne en bonne santé physique et mentale. Il n'est ni une thérapie ni une psychothérapie. Il ne remplace pas non plus une démarche individuelle d'évolution personnelle. 
Afin de répondre plus adéquatement aux attentes des participants, un entretien téléphonique est souhaité avec chaque participant avant le stage. Merci donc de joindre le 0484 727 535 après votre inscription.

Il vous est possible de payer par Bancontact, Maestro, Visa ou Mastercard ou de simplement réserver votre place via la billetterie ci-dessous (et effectuer, dans un second temps, un virement sur le compte IBAN BE95 1030 3345 4358 de Pascal Cambier - BIC NICABEBB en indiquant vos nom et prénom ainsi  que langages de l'amour et la date choisie en communication).


LIEU : En région namuroise, précisé après inscription !

DATE : Samedi 27 et dimanche 28 octobre 2018 de 10h15 à 17h30.


PAF :  120 € pour une personne - 220 € pour couple

Inscription : envoyer un mail avec votre téléphone, la date de l'atelier et veillez à verser votre participation sur le compte IBAN BE95 1030 3345 4358 de Pascal Cambier - BIC NICABEBB



Témoignages de participants ici !

Yoga du son et du souffle, chant de l'être

Yoga du son & du souffle, chant de l'être
Atelier le samedi 16 juin de 14h à 18h à Namur

Plongez dans un voyage sonore inédit avec Fanny Muller !

"Anthropologue de formation, je me dévoue corps et âme à ma Voix et m'instruis à la source de diverses thérapies vocales depuis plus de 10 ans. Passionnée par le Voyage, j'ai eu la chance d'observer la guérison par le son lors de rituels initiatiques traditionnels (Gabon, Pérou)."

Tout le parcours de Fanny est lié à l'étude de la voix : solfège, chant lyrique, yoga du son (et du souffle), "Feldenkrais et voix", tambour et chant chamanique, chant dévotionnel indien, "shiatsu et voix", ...


Lors de cet après-midi d'atelier, Fanny vous proposera des exercices pratiques accessibles à tous pour vous harmoniser avec les sons de votre voix.
Un atelier de Yoga du Son est une invitation au "recentrage" grâce au yoga du souffle, à l'assise méditative et à la conscience vibratoire des sons (voyelles, monosyllabes), à différents niveaux dans le corps.
La pratique du chant combine des moments de méditation et d'expression : chant harmonique (Sons purs et Tao du Son), chant méditatif (mantras de toutes les cultures), chants ethniques et rythmiques (connexion à la terre avec tambour), et chant intuitif spontané (improvisations au son d'instruments du monde).
Au-delà des croyances et des religions, et avec un esprit ouvert et curieux, c'est une invitation à se relier à son Moi Profond, à goûter à l'unité et l'Etre ensemble, par l'expérience des sons purs et d'un répertoire varié de chants du monde.
Les bienfaits sont ceux de la méditation classique, mais avec en plus, la Force des sons et des gestes, la joie du chant, toute une dynamique méditative active : un corps détendu, une respiration plus profonde, une meilleure conscience de soi avec la découverte progressive de notre Vraie Voix, une ouverture du coeur, une harmonisation avec les autres (oser prendre sa Juste place), un meilleur système immunitaire.

DATE : samedi 16 juin de 14h à 18h.
Nb : Si vous désirez partager l'auberge espagnole après l'atelier, merci prévoir de quoi grignoter ou un petit plat à partager.
LIEU : Rue Alfred Bequet 2 - 5000 Namur
Matériel à prévoir : tapis de yoga ou plaid, coussin, eau.
PAF : 40 € (25 € pour étudiants et demandeurs d'emploi) à verser sur le compte IBAN BE951030 3345 4358 de Pascal Cambier

Nombre de places limité – Réservation via pcambier@gmail.com ou 0484 727 535 ou cette billetterie  Inscription en ligne

NB : Si la billetterie est indisponible,  envoyer un mail avec votre téléphone, la date de l'atelier et veillez à verser votre participation sur le compte IBAN BE95 1030 3345 4358 de Pascal Cambier - BIC NICABEBB